Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?

  • 1
  • 31
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?

1. Tansiyonun düşmesini sağlar: Muzların tansiyonu düşürmesinin ve seni felç veya kalp krizi geçirmekten korumasının sebebi az sodyum ve çok potasyum içermesidir. Sağlıklı bir kalbin meyvesidir.

  • 2
  • 31
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?

2. Mide ekşimesine karşı tedavi: Muzu doğal bir antiasit, asit bağlama maddesi olarak görünebilir. Bir muz bile mide ekşimesine faydalı olabilir ve böylece semptomları azaltabilir.

  • 3
  • 31
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?

3. Demir kaynağı: Kansızlık demir içeren bir beslenme ile tedavi edilebilir ve muz demir içerir. Kırmızı kan hücreleri ve hemoglobin oluşturmakta yardımcı olur ve vücudundan akan kanı güçlendirir.

  • 4
  • 31
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?

4. Enerji sağlar: Eğer spor salonuna veya herhangi bir yere gidip spor yapmak istiyorsan öncesi bir veya iki muz yemen faydalı olabilir.

  • 5
  • 31
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?
Muzun bu faydasını biliyormuydunuz?

Bir veya iki saat süre boyunca daha enerjik olmanı sağlayacak. Yani sporunu bitirmek için yeterli olan bir süre.