Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

  • 1
  • 40
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

Kasım ayında balkabağından bol bol yararlanın.

  • 2
  • 40
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

Çorbası, tatlısı ve pastası ile nefis lezzetler hazırlayabilirsiniz.

  • 3
  • 40
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

BALKABAĞININ FAYDALARI

Balkabağında bulunan beta karoten sayesinde kalp hastalıklarında ve hiperlipidemi vakalarında kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücudun dirençli olmasını sağlar.

  • 4
  • 40
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

Vücudu mikroplardan korur, bağışıklığın güçlenmesinde oldukça etkilidir.
Balkabağı demir, potasyum, kalsiyum, fosfor gibi önemli minarelleri de içeriğinde barındırır. Bu sayede sağlıklı kemik gelişmesi ve kansızlığa karşı da önemli rol oynar

  • 5
  • 40
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

Peki Kasım ayında balkağı dışında neler tüketmemiz gerekiyor.

  • 6
  • 40
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

Kasım ayında tüketilmesi gereken sebzeler;

  • 7
  • 40
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler
Bu ay tüketilmesi gereken sebzeler

Kabak