Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

  • 1
  • 9
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

Rafine şeker

Ham şeker beyaz küp şekere dönüştürülürken birçok işlemden geçirilir.

Şeker kamışı lifleri, toprak kalıntıları ve bakterilerden arındırmak için yıkama, kaynatma, filtreleme ve kurutma gibi işlemler uygulanır

Rafine şeker bağışıklık sistemini etkileyerek baş ağrısına ve migrene neden olur.

Baş ağrısının nedeni beyindeki oksijen seviyesinin azalmasıdır.

  • 2
  • 9
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

Yer Fıstığı ve Kabak Çekirdeği

Bilimsel araştırmalara göre yer fıstığı ve kabak çekirdeği bazı insanlarda baş ağrısına neden olabiliyor.

Bunun nedeni "Tyramine" maddesi...

  • 3
  • 9
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

Soya Sosu

Yemeklere lezzet katmak için kullan?lan soya sosu, fernmante edilmiş soya fasülyesinden imal edilir.

İçeriğindeki yüksek tuz seviyesi nedeniyle, fazla tüketildiğinde ölüme bile neden olabilir.

Özelikle Çin yemeklerinde kullanılan soya sosu baş ağrısına yol açar.

  • 4
  • 9
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

Zeytin

Zeytin ve zeytin yağı da kimi insanlarda baş ağrısına yol açabiliyor.

Zeytin ve zeytinyağı aslında çok şifalıdır fakat çok fazla tüketildiğinde baş ağrısına neden olabilir.

  • 5
  • 9
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

Kurutulmuş, yaşlandırılmış, tütsülenmiş et çeşitleri

Kurutulmuş ve yaşlandırılmış etler, özellikle de pizzalarda kullan?lan "pepperoni" içeriğindeki yüksek sodyum ve nitrat nedeniyle baş ağrısına yol açar

Taze et tüketmeyi tercih etmelisiniz...

  • 6
  • 9
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

Çin yemekleri ve Fastfoodlar

Çin yemekleri "Monosodium Glutamate" adı verilen amino asit içerir

MSG adı verilen bu madde hamburger, pizza, kızarmış tavuk, kızarmış patates gibi Fastfood'larda da kullanılır

MSG içeren gıdalar, diatbet ve obezite riskini arttırır, tansiyonu yükseltir ve baş ağrısına neden olur.

  • 7
  • 9
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!
Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

Yıllandırılmış peynirler


Kimi peynir çeşitleri 30 gün, kimileri 6 ay, kimileri daha uzun süre yaşlandırılır

Ne var ki, eski peynirlerin fazla miktarda tüketilmesi yüksek tansiyona, alarjiye ve baş ağrısına yol açabilir.