Diyabeti önlemek için 10 altın kural

  • 1
  • 22
Diyabeti önlemek için 10 altın kural
Diyabeti önlemek için 10 altın kural

Diyabet, ülkemizde en çok bahsi geçen sağlık problemlerinden biri. Bunun nedeni de her geçen gün sayıdaki artış. Bu rakamların artması diyabetin artması değil, insanların daha çok hastanelere, doktorlara gidip teşhis konmasından da kaynaklanıyor.

  • 2
  • 22
Diyabeti önlemek için 10 altın kural
Diyabeti önlemek için 10 altın kural

Beni en çok korkutan kısmı artık yaşlılığa bağlı diyabetin değil, çocuk yaşlardaki ensülin direnci ve diyabet gibi sorunların artması.

  • 3
  • 22
Diyabeti önlemek için 10 altın kural
Diyabeti önlemek için 10 altın kural

AİLENİZDE VARSA DİKKAT!

Peki bunu önlemek mümkün mü? Bir beslenme uzmanı olarak çok rahat şunu söylemek istiyorum, eğer ailenizde diyabet hastası varsa sizde de olma ihtimali var demektir.

  • 4
  • 22
Diyabeti önlemek için 10 altın kural
Diyabeti önlemek için 10 altın kural

Tip 2 diyabeti, ailenize dönüp baktığınızda görebiliyorsanız, bugün dikkat etmeye başladığınızda, sağlıklı beslendiğinizde, her geçen gün diyabetten bir adım daha uzaklaşırsınız.

  • 5
  • 22
Diyabeti önlemek için 10 altın kural
Diyabeti önlemek için 10 altın kural

Her diyabet vakasında bu kadar net olmayabilir ama diyabet yaşam tarzınızla korunabileceğiniz veya daha da kötü hale getirebileceğiniz bir sorun.