Dopamin seviyenizi arttırabilirsiniz

    Giriş Tarihi: 13.11.2016 10:37 Güncelleme Tarihi: 13.11.2016 10:39
    • Bizi iyi hissettiren hormonların en önemlilerinden biri dopamindir. Dopamin seviyenizi doğal yollarla artıraiblirsiniz.

      Tirozini arttırın

      Tirozin, dopamin sentezinde kullanılan kimyasalların en önemlisinden biridir. Bitter çikolata, muz, badem, karpuz ve yeşil çay gibi besinlerde bu maddeden fazlaca bulunur.