Göbek eriten 8 baharat

  • 1
  • 15
Göbek eriten 8 baharat
Göbek eriten 8 baharat

İşte göbek eritmenize faydası olan baharatlar...

  • 2
  • 15
Göbek eriten 8 baharat
Göbek eriten 8 baharat

Zencefil:

Bu aromatik baharat, mide rahatsızlıklarında yatıştırıcı özellik taşıyor ama aynı zamanda kilo da verdiriyor.

  • 3
  • 15
Göbek eriten 8 baharat
Göbek eriten 8 baharat

Antioksidan yönünden zengin olan bu baharat, acı biberde bulunan kapsaikin adlı bileşik ile yüklü.

  • 4
  • 15
Göbek eriten 8 baharat
Göbek eriten 8 baharat

Biberiye:

British Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bir makaleye göre, biberiyede bulunan karnosik asit, açlık kan şekeri seviyesini düşürerek kilo alımına sınır koyar.

  • 5
  • 15
Göbek eriten 8 baharat
Göbek eriten 8 baharat

Açlık kan şekeri, sekiz ila 12 saat yiyeceksiz kalındığında (genellikle gece) ölçülen şeker değeridir.