Hızlı kilo vermenin sırları

    Giriş Tarihi: 11.02.2014 17:17 Güncelleme Tarihi: 18.02.2014 11:15
    • Beslenme şeklinizde yapacağınız küçük değişiklikler ideal kilonuza ulaşmanızı sağlayabilir

      Eğer kilo kaybını hızlandırmak istiyorsak metabolizma hızımızın daha aşağısında beslenmeliyiz. Ama metabolizma hızımız düşükse hızlandırmak içinde birkaç noktaya dikkat etmekte fayda var.