Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Kış ayları gelirken en büyük düşmanlarımız olan üst solunum yolu enfeksiyonları da kendini göstermeye başlar. Bu hastalıklara gerek yakalanmadan önce gerekse hasta olduktan sonra işte bu hastalıklarla mücadele etmenizde baş yardımcınız ıhlamur olmaktadır.

  • 1
  • 10
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Ihlamur bitkisinin hem yeni açmış teze çiçeği hem de körpe yaprakları vaktinde toplanarak fazla güneş almayan gölge bir ortamda kurutulur. Ardından kurutulmuş ıhlamur yaprak ve çiçeklerinin faydalarından yararlanmak için özellikle kış aylarında demlenerek tüketilir. Peki en şifalı ve en güzel ıhlamur nasıl demlenir sorusunu ise şöyle açıklayabiliriz.

  • 2
  • 10
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Doğal yollarla çevrede rahatlıkla bulabileceğiniz ve vücuda faydası saymakla bitmeyecek kadar çok olup hiç bir zararı yoktur. Fakat zararı olmaması için bunun da elbette bir limiti vardır. Günde 2 bardak ile 4 bardak arası içebilirsiniz. Böylece hem daha sakin, stresten uzak, soğuk algınlığı ya da gribe karşı daha dirençli olabilirsiniz.

  • 3
  • 10
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Bunun için aşağıda belirtildiği gibi ıhlamur çayını nasıl yapacağınızı okuyup deneyebilirsiniz. Ihlamur ülkemizin hemen hemen her yerinde yetiştirilmeye müsait bir bitkidir.

  • 4
  • 10
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Böylece çiçeklerindeki güzel kokular çevreye yayılır ve park, bahçe sokak neredeyse her yere mis gibi kokuları yayılır. Hem sağlık hem görsellik hem de çevre kirliliği ve ağaçlandırma için oldukça yarar sağlar.

  • 5
  • 10
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Ihlamur ağacının çiçeklerinden kuşlar ve böcekler, kurutulmuş yapraklarından da bizler faydalanabiliriz.Kendimiz yakınlarımızda bu ağaç varsa yapraklarından toplayıp kurutabiliriz.

  • 6
  • 10
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Eğer ıhlamur ağacı yoksa ya da hazır almak isterseniz baharatçılarda ya da büyük marketlerin çay ve meşrubat bölümlerinde mutlaka bulunur. Farklı markaların poşet demleme çayı şeklinde bulabileceğiniz gibi tamamen doğal olarak kiloyla çiçeği ve yapraklarını da bulabilirsiniz. Bu konuda benim tavsiyem yapraklı saplı olan daha doğal olanı tercih etmenizdir. Daha az işlemden geçmiş olan ürünler her zaman daha faydalı olur.

  • 7
  • 10
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?
Ihlamur nasıl yapılır? En iyi nasıl demlenir?

Ihlamur çayı yaparken dikkat etmeniz gereken önemli husus ıhlamuru kaynatmamalısınız. Sıcak kaynamış suya ıhlamur çiçeklerini ve yapraklarını bir tutam atıp, 10 dakika kadar demlenmeye bırakmalısınız.