Türkiye'nin en iyi haber sitesi

İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

  • 1
  • 13
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

İshal süresince sindirimi zor olmayan hafif gıdaların tüketilmesi ve sıvı tüketiminin arttırılması gerekir.

  • 2
  • 13
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

Keçiboynuzu Tozu: Tanen ve bağlayıcı pektin maddesi bakımından oldukça zengin olan keçiboynuzu tozu anti-viral etkiye sahiptir. Bebek ishalinde de kullanılabilecek keçi tozundan 1 çay kaşığı kadar bebek mamasına ekleyebilirsiniz.

  • 3
  • 13
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

Kepek: Her gün 1 yemek kaşığı kepeği beslenmenize ekleyerek ishalin daha kısa sürede geçmesini sağlayabilirsiniz. Ancak kahvaltılık gevreklerde bulunan kepek ya da kepekli ekmek gibi işlenmiş kepek değil, işlenmemiş doğal kepek tüketmeniz gerekiyor. İşlenmemiş kepeği çorbalarda ve yemeklerde kullanabilirsiniz. Kepeğin özelliği her tanenin kendi ağırlığının 8 katı kadar su emebilmesi ve ishal sırasında bağırsaklarda biriken suyu azaltmasıdır.

  • 4
  • 13
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

Elma Püresi: Bağırsakların normal çalışma sistemine dönmesine yardımcı, bağlayıcı bir besin olan elma püresi hem sindirim sistemini zorlamaz hem de besleyicidir. İshalken elmanın kabuklarını soyun çünkü elma kabuğu sindirim sisteminizi daha da hassaslaştırabilir.

  • 5
  • 13
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

Elma Sirkesi: Doğal bir antiseptik olan elma sirkesi bağırsakların ve tüm sindirim yolunun temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca elma sirkesi içinde bulunan "pektin" maddesi dışkının sertleşmesini ve ishalin hafiflemesini sağlayabilir. Her öğünden sonra dolu su bardağına 1-2 çay kaşığı sirke karıştırarak içebilirsiniz.

  • 6
  • 13
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

Havuç: 1-2 havucun dış kısmını soyduktan sonra kaynatın ve sıcakken kaşıkla ezerek püre kıvamına getirin. Her 15 dakikada 1 çay kaşığı yiyerek ishali hafifletebilirsiniz.

  • 7
  • 13
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler
İshal tedavisine yardımcı yiyecekler

Limon Suyu: Günde 3-5 kez taze sıkılmış limon suyu içmek ishale neden olan patojenleri öldürecektir.