İşte hamile kalmak için gerekli besinler

  • 1
  • 10
İşte hamile kalmak için gerekli besinler
İşte hamile kalmak için gerekli besinler

Hamile kalmak istiyorsanız aşağıdaki besinleri tüketmeye özen gösterin:

  • 2
  • 10
İşte hamile kalmak için gerekli besinler
İşte hamile kalmak için gerekli besinler

Hamile kalmak istiyorsanız aşağıdaki besinleri tüketmeye özen gösterin:

  • 3
  • 10
İşte hamile kalmak için gerekli besinler
İşte hamile kalmak için gerekli besinler

Muz
Muz hormonları düzenleyerek döllenmeye yardımcı olan bir meyvedir. Vücutta B6 vitamini eksik olduğunda düzensiz adet, sağlıksız yumurta ve sperm gelişimi görülebilir. Muz bu konularda destek olur.

  • 4
  • 10
İşte hamile kalmak için gerekli besinler
İşte hamile kalmak için gerekli besinler

Kuşkonmaz
Yapılan araştırmalara göre folik asit ovulasyon problemlerine iyi gelmektedir. Kuşkonmaz folik asit açısından zengin bir sebzedir.

  • 5
  • 10
İşte hamile kalmak için gerekli besinler
İşte hamile kalmak için gerekli besinler

Midye
B12 eksikliği ile anormal östrojen seviyesi arasında bağ olduğu yapılan araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Östrojen seviyesinin normal olmaması döllenmiş yumurtanın rahme tutunmasını engelleyebilir. Bu gibi durumlarda midye işe yarayabilir.