Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!

  • 1
  • 19
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!

LAHANA: İçeriğindeki sülfürlü bileşikler, gıdalarla alınan kanserojenleri bağladığı gibi, vücudumuzdaki kanserle savaş mekanizmalarını da aktive ediyor. Meme kanserine neden olan östrojen formlarını düşürüyor, akciğer kanserine karşı koruyor.

  • 2
  • 19
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!

ELMA: Bu meyve bol miktarda, “quersetin” içeriyor. Bu maddenin kalınbağırsak, meme, yumurtalık ve akciğer kanserleri ile lösemiye karşı koruyucu olduğu belirtiliyor.

  • 3
  • 19
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!

HİNDİBA: Vücutta sindirilemeyen bazı özel şeker molekülleri içeriyor. Bunlar bağırsaklardaki faydalı bakterileri besleyerek bedenin savunma sistemini güçlendiriyor.

  • 4
  • 19
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!

KABAK ÇEKİRDEĞİ: İçerdiği, ‘moschatin’ adlı maddenin adeta bir kanser savaşçısı olduğu belirtiliyor. Kabak çekirdeği aynı zamanda bolca başka bir kanser savaşçısı madde olan E vitamini de içeriyor.

  • 5
  • 19
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!
Kanserle savaşta bunları sofranızdan eksik etmeyin!

TARHUN: Hücre deneylerinden alınan sonuçlar bu baharatı sofralarımıza sokma zamanının gelip geçtiğini söylüyor. Et yemeklerinin hepsine eşlik edebilecek hoş kokulu aromatik yağlar içeren tarhun, hem kırmızı ete hem de balık ve tavuğa yakışıyor.