Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi

36 bin kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre karabuğday yiyenlerin diyabete yakalanma riski düşüyor.

  • 1
  • 22
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi

14 Kasım Dünya Diyabet Günüdür.

  • 2
  • 22
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi

Diyabet, vücudumuzda pankreas adlı salgı bezinin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi veya ürettiği insülin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması sonucunda gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır.

  • 3
  • 22
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi

Lowa'da 36 bin kadın üzerinde yapılan ve 6 yıl süren tam hububat ve şeker hastalığının etkilerinin araştırıldığı bir çalışmada; günde 3 porsiyon karabuğday gibi tam hububat tüketen kadınların, haftada bir porsiyon tüketenlerle kıyaslandığında %21 oranında daha az şeker hastalığına yakalanma riskine sahip oldukları tespit edilmiştir.

  • 4
  • 22
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi

Çünkü "karabuğday", mükemmel bir magnezyum kaynağıdır.

  • 5
  • 22
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
  • 6
  • 22
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi

Magnezyum yönünden zengin olan gıdalarla beslenen kadınların, %21 daha düşük şeker hastalığına yakalanma riski olduğu bildirilmiştir.

  • 7
  • 22
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi
Şeker hastalarına “Karabuğday” mucizesi

Kan şekerinin daha iyi kontrol edilmesini sağlıyor

Karabuğday, kan şekerinin kontrolüne katkıda bulunuyor.