Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

  • 1
  • 54
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

Akşamları ayaklarınız şişiyorsa bunları deneyin!

  • 2
  • 54
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

Eğer ayaklarınız gün içinde şişiyorsa, ayaklarınızdaki ödem sorunundan şikayetçiyseniz, önce ayaklardaki şişkinliğin nedenlerini çözmelisiniz. İşte ayaklardaki şişkinliği gidermenin yolları...

  • 3
  • 54
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

Şişmiş ayaklardan muzdarip misiniz?

Cevabınız evet ise öncelikle ayaklarınızın neden şiştiğini bilmeniz gerekir. Dokularda sıvı tutulması sebebiyle ayaklarda şişlikler oluşur.

  • 4
  • 54
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

Genellikle şişmiş ayaklar ve bazı durumlarda şişmiş ayak bilekleri endişe edilecek bir sorun olmayabilir.

  • 5
  • 54
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

Ancak bazı durumlarda, şişmiş ayaklar acil tıbbi müdahale gerekebilir.

  • 6
  • 54
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

AYAKLAR NEDEN ŞİŞER?

Ayaklardaki şişkinliğin 5 çeşit sebebi var.

  • 7
  • 54
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın
Ayaklarınız şişiyorsa bunları uygulayın

1- Uzun süre aynı pozisyonda durmak
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak ayaklarınızın şişmesine neden olabilir.