Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

  • 1
  • 33
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

Türk Mutfağı'nın en önemli besin kalemlerinden biri de hiç kuşku yok ki nohuttur.

  • 2
  • 33
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

Dengeli ve sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda sofralarda baklagillere özel bir yer açmak gerekir ki nohut da baklagiller ailesinin protein yönünden en zengin olan üyesidir.

  • 3
  • 33
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

Nohut, vücudun protein ihtiyacını karşılamanın yanı sıra içeriğinde barındırdığı vitaminlerle de özellikle kış aylarında çok kuvvetli bir destekleyicidir.

  • 4
  • 33
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

Soğuk havalarda direnci arttırmak için iyi bir destekleyici olan nohut yaşlanmaya karşı da mücadele eder.

  • 5
  • 33
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

Çünkü nohut E Vitamini yönünden de zengindir.

  • 6
  • 33
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

Nohut Nerede Yetişir?

  • 7
  • 33
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!
Bu faydası ilk kez ortaya çıktı!

Nohut'un anavatanı Akdeniz'dir.