Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bu yiyecekler iştahı kesiyor!

  • 1
  • 65
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!


Mucize çaylara, zayıflattığı iddia edilen ama yarardan çok zarar veren haplara ihtiyacınız yok..

  • 2
  • 65
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!

Uzun süre tokluk hissi veren yiyeceklerle hem sağlıklı beslenmek hem de aç kalmadan kilo vermek mümkün.

  • 3
  • 65
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!

Prof. Dr. Nevrez Koylan kilo vermenize yardımcı yiyecekleri anlattı?

  • 4
  • 65
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!

Yumurta sabah klasik kahvaltıdan vazgeçin.

  • 5
  • 65
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!

Yumurtanın tümüne yakını proteindir ve önemli ölçüde tokluk hissi verir.

  • 6
  • 65
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
  • 7
  • 65
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!
Bu yiyecekler iştahı kesiyor!

İki ince dilim esmer ekmek, az miktarda yağsız peynir ve bir adet haşlanmış yumurta ile edeceğiniz kahvaltı, gün boyunca kendinizi daha tok hissetmenizi ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu proteini almanızı sağlayacaktır