Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli

  • 1
  • 41
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli

Çocuğunuzun gelişiminde büyük rol oynayan, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin 10 süper besin...

Yaban mersini

  • 2
  • 41
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli

Yüksek derecede antioksidan deposu olan yaban mersini, her gün bir miktar tüketildiğinde kanser ve tip 2 diyabet 2 riskini en aza indiriyor.

  • 3
  • 41
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli

Yumurta

  • 4
  • 41
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli

Yumurtanın beyaz kısmı protein bakımından zenginken, sarısı sağlıklı yağlar içerir.

  • 5
  • 41
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli
Çocuklarınız mutlaka bunları tüketmeli

Ayrıca yumurta, B12 vitamini ve folik asit deposudur.