1. Tek başınıza uzun bir seyahate veya tatile çıkın. Kendinizi gerçekten tanıma şansına erişin 2. Bir enstrüman çalmayı öğrenin 3. Kıskançlığın sizi ele geçirmesine izin vermeyin 4. Ertelediğiniz ne varsa uğraşıp didinip bir an önce bitirin. Daha fazla yarına bırakmayın 5. Arkadaşlarınızın kalplerini kıracak şeyler yapmayın. Yalnız kalmayın 6. Maceralara atılın. Yeni heyecanlar yaşayın 7. Spor yapın. Beden sağlığına azami önem gösterin 8. Kavgadan ve şiddetten kaçının. Daima nazik olun 9. Öğrenciyseniz derslerinize daha sıkı çalışın. Daha başarılı bir öğrenci olun 10. Anne ve babanızın öğütlerine, tavsiyelerine mutlaka kulak verin 11. İşinizden nefret ediyorsanız ve bu ruh sağlığınızı etkiliyorsa istifa edin. Yaşınız genç Daha iyi işler bulursunuz 12. Kötü giden ve size zarar veren bir ilişkiyi devam ettirmek zorunda olmadığınızı bilin 13. Aileniz ve dostlarınızla daha çok vakit geçirin. Bir daha bu fırsatı bulamayabilirsiniz 14. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü artık kafanıza takmayın 15. Daha fazla zaman kaybetmeden, kuş uçmadan ona sevdiğinizi söyleyin 16. Kimseye kin gütmeyin. Size kötülük yapanları onları affederek cezalandırın 17. Dış görünüşünüzü kafanıza takmayın. Kendinizle barışın 18. İşkolik olmayın. Hayata da zaman ayırın 19. Her şeyi kafanıza takıp endişe duymayın 20. Sahip olduklarınız için minnettar olun