Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hangi balık hangi ayda yenir?

  • 1
  • 61
Hangi balık hangi ayda yenir?
Hangi balık hangi ayda yenir?

Bugün balık sezonu açıldı, balıkçılar sabaha karşı "Vira Bismillah" deyip yola koyuldu.

Balıkların lezzetleri cinslerine göre değişse de hangi balığın hangi ayda yenildiği de lezzet açısından önemli.

  • 2
  • 61
Hangi balık hangi ayda yenir?
Hangi balık hangi ayda yenir?

Besin besin değeri oldukça yüksek, vitamin ve mineral açıdan zengin olan balığın, özellikle de balık yağının kalp hastalıklarından psikolojik rahatsızlıklara kadar bir çok hastalığa iyi geldiği belirtilirken, balıkların türlerine göre lezzetleri de değişse de, hangi balığın hangi ay tüketildiği de lezzeti etkilediği ifade ediliyor.

  • 3
  • 61
Hangi balık hangi ayda yenir?
Hangi balık hangi ayda yenir?

Beslenme uzmanları, anne adaylarının, yaşlıların ve çocukların, daha dengeli ve sağlıklı beslenebilmeleri için haftada düzenli olarak en az iki defa balık yemesini öneriyor.

  • 4
  • 61
Hangi balık hangi ayda yenir?
Hangi balık hangi ayda yenir?

Gıda Mühendisi Görkem İstemi Kirik, balık yemenin faydalarını şöyle anlatıyor:

  • 5
  • 61
Hangi balık hangi ayda yenir?
Hangi balık hangi ayda yenir?

"Balık, hemen her yaştan insanın yediğinde sağlık bulacağı besin kaynakları arasında yer almaktadır.

  • 6
  • 61
Hangi balık hangi ayda yenir?
Hangi balık hangi ayda yenir?

Balığın faydaları içerdiği yağın özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

  • 7
  • 61
Hangi balık hangi ayda yenir?
Hangi balık hangi ayda yenir?

İçerisinde bulunan omega 3, A ve D vitamini pek çok hastalığa da iyi geliyor.