Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

  • 1
  • 12
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

Dr. Sinan Akkurt, bağışıklık sistemini güçlendirmek için yaşamdan çıkarılması gereken 10 maddeyi sıraladı...

  • 2
  • 12
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

Dr. Sinan Akkurt, bağışıklık sistemini yoran unsurların vücuttan temizlenmesi için biorezonans metodundan da yararlanılabildiğini açıkladı.

  • 3
  • 12
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

1.ŞEKER
Şeker tüketimini 'neredeyse hiç'e indirerek vücudunuzun mineral dengesini koruyabilir, bağışıklık sisteminizin rahatsızlıklarla daha kolay savaşmasını sağlayabilirsiniz.

  • 4
  • 12
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

2.HAREKETSiZLiK
Vücudumuz bütün gün televizyon ya da bilgisayar karşısında oturmak için dizayn edilmedi! İster ev işi yapın, ister oyun oynayın, ister yürüyüş, ister spor, ister dans.

  • 5
  • 12
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

3.HAVA KiRLiLiĞi
Elimizden geldiğince trafiğin yoğun olduğu şehir merkezlerinden, üretimin yoğun olduğu sanayi bölgelerinden uzak yerlerde oturalım. Haftasonlarını kapalı AVM'ler yerine açık havada geçirin.

  • 6
  • 12
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

4.RADYASYON

Hayatımızdan çıkaramayız belki ama en azından telefonu kulaklıkla kullanabilir, mikrodalga fırından sonsuza dek vazgeçebiliriz. Bulaşık, çamaşır makinalarına çalışırken yaklaşmamak, saç kurutma makinasını aralıklı kullanmak zor olmayabilir.

  • 7
  • 12
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!
Hayatınızdan çıkarmanız gereken 10 şey!

5.SUSUZLUK
Günlük iki litre su için.