Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Keçiboynuzunun faydaları

  • 1
  • 34
Keçiboynuzunun faydaları
Keçiboynuzunun faydaları

Keçiboynuzu, özellikle Akdeniz ülkelerinde yetiştirilen sıra dışı enerji dolu bir bitkidir. Taze tüketildiğinde çok tatlı bir tadı vardır. Keçiboynuzunun içerisinde şeker tadı veren bir sıvı vardır.

  • 2
  • 34
Keçiboynuzunun faydaları
Keçiboynuzunun faydaları

Görüntüsünden dolayı keçiboynuzu adı verilmiştir ve Kıbrıs'ta çok iyi yetişmektedir. Yetiştiği ağaçların uzunluğu 4-6 metreye kadar çıkar. Keçiboynuzu, kurutularak da tüketilebilir.

  • 3
  • 34
Keçiboynuzunun faydaları
Keçiboynuzunun faydaları

Keçiboynuzu, karbonhidrat, yağlar ve sodyum açısından zengindir. Aynı zamanda A ve C vitamini açısından da zengin sayılır. Selenyum, potasyum, magnezyum başta olmak üzere birçok mineral ve element içerir. İçerdiği element ve vitaminler yardımıyla sağlığa katkı sağlar.

  • 4
  • 34
Keçiboynuzunun faydaları
Keçiboynuzunun faydaları

Keçiboynuzunun Sağlığa Faydaları

Keçiboynuzu farklı şekillerde ve genelde kış aylarında tüketilmektedir. Bunun sebebi özellikle kış aylarında artan astım atakları ve bronşit hastalıklarına iyi geldiğine dair oluşan düşüncedir.

  • 5
  • 34
Keçiboynuzunun faydaları
Keçiboynuzunun faydaları

Keçiboynuzu aynı zamanda gribal enfeksiyonlara ve üşütmeden kaynaklanan hastalıklara karşı da etkili bir besin kaynağıdır. Özellikle önemli bir antioksidan olması çok geniş bir yelpazede metabolizmaya hastalıklarla mücadelede yardımcı olur.

  • 6
  • 34
Keçiboynuzunun faydaları
Keçiboynuzunun faydaları

Keçiboynuzu Sindirim Sistemine Yardımcı Olur:

2002 yılında yapılan bir araştırma sonucu keçiboynuzunun içerdiği beta-karoten maddesinin güçlü bir serbest radikal düşmanı olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca içerdiği lifler sayesinde midenin kuvvetlenmesine yardımcı olur.

  • 7
  • 34
Keçiboynuzunun faydaları
Keçiboynuzunun faydaları

Keçiboynuzu İshale Karşı Etkilidir:

Genel anlamda sindirim sitemi dostu olan keçiboynuzu, aynı zamanda sindirim sitemi ile ilgili bazı sorunlarında gidermede etkilidir. Bunlardan başlıcası ishaldir. İshale karşı keçiboynuzunun anlık etki gösterdiğini belirten uzmanlar, ishal şikayeti olanların keçiboynuzunu tüketmelerini önermektedir. İshal tedavisi için yetişkin ve çocuk ayrımı yapılmamıştır.