Polenlerden korunmanın 7 yolu

  • 1
  • 7
Polenlerden korunmanın 7 yolu
Polenlerden korunmanın 7 yolu

Burun ve göz çevresine vazelin sürün

Burnun dış kısmına ve göz çevresine ince bir tabaka vazelin sürün. Böylece polenler vazeline yapışacağından burun deliklerinden içeri girmeleri ve gözü rahatsız etmeleri engellenebilir. Ayrıca vazelin cildinizi de nemlendiriyor.

  • 2
  • 7
Polenlerden korunmanın 7 yolu
Polenlerden korunmanın 7 yolu

Pencereleri kapalı tutun

Polenlerin yoğun olduğu günlerde özellikle de yoğunluğun arttığı sabah saatlerinde araba ve ev pencerelerini açmamaya, kapalı tutmaya özen gösterin.

  • 3
  • 7
Polenlerden korunmanın 7 yolu
Polenlerden korunmanın 7 yolu

Maskesiz çıkmayın

Hassas kişilerin polenlerin yoğun olduğu günlerde dışarı çıkmamaları, açık havada spor yapmamaları, mümkünse dışarı çıktıklarında polen maskesi takın.

  • 4
  • 7
Polenlerden korunmanın 7 yolu
Polenlerden korunmanın 7 yolu

Güneş gözlüğü takın

Gözlerde kızarıklık, sulanma, yanma ve kaşınma gibi şikayetleri yoğun yaşayan bir kişiyseniz güneş gözlükleri kullanın.

  • 5
  • 7
Polenlerden korunmanın 7 yolu
Polenlerden korunmanın 7 yolu

Açıkta ve oturduğunuz odada çamaşır kurutmayın

Polen mevsiminde açık havada çamaşır kurutmamaya dikkat edin. Ancak evin içinde çamaşır kuruturken de oturduğunuz ve sık kullandığınız oda yerine, boş olan bir odada kurutmaya çalışın.

  • 6
  • 7
Polenlerden korunmanın 7 yolu
Polenlerden korunmanın 7 yolu

Duş alın

Dışarıdan eve gelince yüzünüzü mutlaka yıkayın hatta duş alarak saçınızdaki ve vücudunuzdaki polenlerden arının.

  • 7
  • 7
Polenlerden korunmanın 7 yolu
Polenlerden korunmanın 7 yolu

Sigara ve parfüm kokusundan uzak durun

Alerjik kişiler polenlerin yoğun olduğu zamanlarda diğer alerjenlere ve tahriş edici durumlara daha duyarlı oldukları için sigara dumanı, parfüm ve deterjan kokusu gibi astımı tetikleyebilecek kokulardan uzak durun. Evin içinde sigara içilmesine izin vermeyin.

Kaynak: CNN TÜRK