Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

  • 1
  • 24
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

İstanbul Bilim Üniversitesi Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, bağışıklık sistemini güçlendiren narın kolesterol ve şekeri dengelediğini bildirdi.

  • 2
  • 24
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

Prof. Dr. Elmacıoğlu, yaptığı açıklamada, içeriğindeki özellikleri nedeniyle adeta ilaç, doğal antibiyotik özelliği taşıyan narın sofralardan kesinlikle eksik edilmemesi gerektiğini vurguladı.

  • 3
  • 24
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

Vitamin deposu narın herkesin tüketmesi gereken bir meyve olduğuna işaret eden Elmacıoğlu, narın başta kanser olmak üzere kalp, damar, mide ve daha birçok sağlık sorununa fayda sağladığını söyledi.

  • 4
  • 24
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

Elmacıoğlu, "Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

  • 5
  • 24
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

İçerdiği flovanoidler, vitaminler, polifenoller, antosiyaninler, taninler vasıtasıyla kolesterol ve şekeri de dengeliyor.

  • 6
  • 24
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

Kalp ve damar sağlığımızı koruduğu gibi kanser hücrelerinin gelişmesini çok önemli oranda engelliyor'' dedi.

  • 7
  • 24
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi
Sağlıklı yaşam için 'nar' önerisi

Narın kabuğunun da faydalı olduğunu ancak pek bilinmediği için kabukların genellikle çöpe atıldığını ifade eden Elmacıoğlu, "Nar, lezzetli bir meyve olmasının yanında besin değerleri açısından da oldukça yararlıdır.