Şekeri bırakmanın 5 yolu

    Giriş Tarihi: 24.06.2016 14:36 Güncelleme Tarihi: 24.06.2016 14:37
    • Yiyeceklerinizde fazla şeker almak kan şekerinizi düşürdüğünden enerjinizde ani değişikliklere yol açar. Bazıları için yeme planlarından şekeri kesmek çok zor olabilir fakat bunun da basit çözümleri var. İşte şekeri bırakmak için uygulamanız gereken 5 adım...