Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, bilinmeyenleri anlatıyor Nöroloji uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, nörobilim araştırmalarının, beynin sadece mantık organı değil, aynı zamanda duygu ve inanç organı olduğunu ortaya çıkardığını söyledi. Sol ve sağ beyin birlikte çalışınca doğru karar ortaya çıkıyor. Tanrıdağ, insan psikolojisinde ve sorunların çözümünde mantığın olduğu kadar duygusal zekanın da önemli olduğunu açıkladı. 'Sol beynin yanı sıra, bir de sağ beyin var ki insanların duygusal zekalarını empatilerini ve meselelere daha farklı açıdan bakmalarını sağlıyor.' Tanrıdağ, konuyla ilgili şu bilgileri verdi: 'Beyin araştırmaları arttıkça psikolojide uzun zamandır geçerli olan bazı düşünceler beyin süzgecinden geçiyor. Sosyal nörobilim araştırmaları beynin sadece mantık organı değil, aynı zamanda duygu ve inanç organı olduğunu hatta beynin mantığının duygular üzerinden kurulduğunu ve duygular eşliğinde verilen kararların eski inanışta olduğu gibi yanlış değil, en doğru kararlar olduğunu gösteriyor. Bunun altyapısında beynin sol ve sağ yarılarının birlikte çalışması var. Bilindiği gibi sol beyin yarısı mantıksal ve matematiksel biçimde işliyor. Bunun psikolojiye yansıması IQ gibi tekli zeka kavramı ve sorunların herkes için aynı yöntemlerle çözülebileceği tarzında. Dolayısıyla psikoterapide herkese sadece bu bazda yaklaşım bazı insanlarda başarılı bazı insanlarda başarısız oluyor. Yani sonuçlar bilimsel bakımdan güvenilir değil. Oysa sol beynin yanı sıra bir de sağ beyin var ki insanların duygusal zekalarını empatilerini ve meselelere daha farklı açıdan bakmalarını sağlıyor. Bunun yansıması çoklu zeka kavramı ve kararlarda empati ve inancın varsayılması. Bunların devreye sokulması kişiye özel bir terapi anlamına geliyor. Pozitif psikoloji bütün bu beyin bilgilerini kapsayan bir yaklaşım.' Hepimizin en büyük isteği, sağlıklı olan ve aktif çalışan bir beyine sahip olmak. Zinde kalıp, mantıklı kararlar verebilmenin sırrı da bu aslında; 'düzgün çalışan bir beyin'. Peki günlük hayatımızda yaptığımız hareketler beynimizi nasıl etkiliyor, bu konu hakkında neler biliyoruz? İşte günlük hayatta karşılaştığımız, beyin fonksiyonlarımızı etkileyen dış etkenler ve beyin hakkında bilmediğimiz bazı gerçekler; 2. Unutmak aslında iyidir. Gereksiz bilgilerin beynimizden silinmesini sağlamak, beynin işlevselliğini korumasına yardım eder 3. Bilim adamlarına göre; diyet yapmak, beyninizi kendisini yemesi için zorlayabilir. 4. Kronik stres, beyninizin erken yaşlanmasına ve güçsüzleşmesine neden olur. 5. Beyninize 5-10 dakika arası yetersiz oksijen gitmesi, kalıcı beyin hasarlarına yol açabilir. 6. Çok küçük bir enerjinin bile beynin işleyişini değiştirdiği ve empatiyi azalttığı bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır. 7. Beyin donmasının bilimsel adı 'Sphenopalatine ganglioneuralgia'dır. 8. Sağ beyin ve sol beyin, sanılanın aksine ayrı değil beraber çalışır. 9. Çikolatanın kokusu beyninizdeki teta beyin dalgalarını arttırır ve gevşemenizi sağlar. 10. Orgazm sırasında beyin, eroin kullanan birinin beyni kadar dopamin salgılar.