Uykusuzluğa sebep olan etkenler

    Giriş Tarihi: 05.11.2016 18:41 Güncelleme Tarihi: 05.11.2016 19:03
    • Düzensiz yaşamak, kafeinli ve alkollü içecekler tüketmek, uyanmak için uygun olmayan saatlerde alarmla uyanmak biyolojik saatimizi etkileyebiliyor.