Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor

  • 1
  • 32
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor

Normalde hayatımızın üçte biri uykuda geçiyor. Uyku süreleri genetik faktörlerin etkisiyle kişiden kişiye değişmekle birlikte, bu süre 4 - 11 saat arasında değişiyor.

  • 2
  • 32
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor

Ancak maalesef ülkemizde her 3 kişiden biri, çeşitli nedenlerle uykusuz kalıyor.

  • 3
  • 32
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor

Hastalık düzeyinde kabul edilen ve "insomnia" olarak adlandırılan uykusuzluk da ülkemizde yüzde 5-6 gibi yüksek bir oranda görülüyor.

  • 4
  • 32
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor

İnsomnia sorunu yaşayanlar; dikkatsizlik, yorgunluk, hata ve kaza yapmaya eğilim, uykululuk hali, baş veya mide ağrısı gibi sorunlar yaşadıkları için yaşam kaliteleri, iş ve sosyal yaşamları ciddi boyutlarda etkilenebiliyor.

  • 5
  • 32
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu,

uykusuzluğun ayrıca kalp krizi ve felç gibi hayatı tehdit eden hastalıkları da tetiklediği uyarısında bulunarak, "Bu nedenle uykusuzluğun kronik hale gelmeden tedavi edilmesi çok önemli" diyor.

  • 6
  • 32
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor

Kalp krizi ve felce davetiye çıkarıyor

Beynimizin ve çoğu organımızın düzenli çalışabilmesi için yeterli süre ve içerikte uyumamız şart.

  • 7
  • 32
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor
Uykusuzluk kalp krizini tetikliyor