Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Yaz güneşine karşı 10 önlem!

  • 1
  • 31
Yaz güneşine karşı 10 önlem!
Yaz güneşine karşı 10 önlem!

Güneşin hem ruhsal hem fiziksel sağlığımız açısından pek çok faydası olmakla birlikte, doğru zaman ve doğru miktar hayati önem taşıyor.

  • 2
  • 31
Yaz güneşine karşı 10 önlem!
Yaz güneşine karşı 10 önlem!

Çünkü yanlış zamanda ve aşırı dozda alındığında tıpkı ilaç misali öldürücü de olabiliyor.

  • 3
  • 31
Yaz güneşine karşı 10 önlem!
Yaz güneşine karşı 10 önlem!

Acıbadem Kadıköy Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Nilüfer Oğuz, ozon tabakasının delinmesi sonucu güneşin zararlı ışınlarının yol açtığı kanser türü malign melanomun son yıllarda çok artış gösterdiğini belirterek

  • 4
  • 31
Yaz güneşine karşı 10 önlem!
Yaz güneşine karşı 10 önlem!

"Güneşin zararlı ışınları cilt kanserlerinin en tehlikeli türü olan malign melanomun görülme sıklığını hızla artırıyor. Zararlı ışınlar cildin erken yaşlanmasından kırışıklığa ve kahverengi lekelere dek pek çok soruna da yol açıyor.

  • 5
  • 31
Yaz güneşine karşı 10 önlem!
Yaz güneşine karşı 10 önlem!

Ancak doğru zamanda ve doğru miktarda alınan güneşin faydaları da büyük.

  • 6
  • 31
Yaz güneşine karşı 10 önlem!
Yaz güneşine karşı 10 önlem!

Yapılan son araştırmalar; öğle saatlerinde ya her gün kol ve bacakların 10 dakika; ya da haftada bir kez yüz hariç tüm vücudun 15 dakikayı aşmamak üzere kremsiz güneşlendirilmesinin önemini ortaya koymuştur.

  • 7
  • 31
Yaz güneşine karşı 10 önlem!
Yaz güneşine karşı 10 önlem!

Çünkü D vitamini sentezi için ultraviyole B ışınları gerekmektedir, bu ışınlar da öğle saatlerinde yoğun olarak yeryüzüne ulaşmaktadır" diyor.