Yaza fit girmenin yolları

    Giriş Tarihi: 15.04.2016 11:47
    • Yazın gelmesine şurada kaç ay kaldı. Kilo vermek için spordan ziyade yediklerimize de dikkat etmeliyiz. Yediğimiz yiyecekler sağlıklı ve yağ yakıcı özelliğe sahip olmalı. Yağ yakan yiyecekler olarak sınıflandırılan bazı besinler metabolizmayı hızlandırarak gün boyu dinlenir halde yaktığınız kalori miktarını arttırıp diyetinize yardımcı olabilir. Aşağıda bu yiyeceklerin listesi bulunmakta, hadi gelin göz atalım nelermiş…