Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

  • 1
  • 49
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

Yediğiniz bazı yiyeceklerden sonra daha keyifli olduğunuzu fark etmişsinizdir. Peki bunun bilimsel bir gerçek olduğunu biliyor muydunuz?

  • 2
  • 49
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

FISTIK

Yağ oranı yüksek ama yine de insanı mutlu ediyor.

  • 3
  • 49
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

Roma İmparatorluğu'nda 'Tanrı yiyeceği' olarak adlandırılan fıstığın kolesterolü düşürdüğü ve kalp krizi riskini azalttığı biliniyordu.

  • 4
  • 49
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

Çocuklar ve sporcular daha fazla yiyebilirler.

  • 5
  • 49
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

Demir, bakır, selenyum, magnezyum, çinko, potasyum ve fosfor gibi minerallerin doğal kaynağı olan bu çerez kalbimizin yanı sıra beyin-sinir sistemi, kas ve kemiklerimizin de dostu.

  • 6
  • 49
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

Tuzsuz olanından her gün 10-15 adet yenilebilir.

  • 7
  • 49
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler
Yedikçe mutluluk veren yiyecekler

ÇİKOLATA

Stresin bir numaralı düşmanıdır.