Spor; bireysel veya toplu olarak uygulanan ve bazı kuralları olan beden hareketlerinin tümüdür. Sporda; duygu düşünce ve hareket ateşlenmelidir. Spor tatmini sporcuların yaptıkları spor branşlarından kişisel olarak ve sportif olarak beklentilerinin karşılığını alması demektir. Bu durum zihinsel olmaktan çok hissi bir kavramdır. Sporda tatmin eğlenmek, sevmek ve memnun kalmak gibi duyguları veya algılamaları pozitif etkileyen bir tanımdır. Spor tatmini sporcunun ne istediği ve ne aldığı algılamasının arasındaki farktır. Sporcunun çalışmasının karşılığı olarak elde ettiği tatmin ile aktivite esnasında hissettiği tatmin arasında bir fark vardır. Yani sporda içsel ve dışsal tatmin vardır.
Dışsal tatmin ücret, iş güvencesi, ödüller, sosyal avantajlar gibi yollarla sağlanırken
içsel tatmin sporcunun bir takım hedeflerinin gerçekleşmesi, sporcunun kendi yeterliliğinden ve gelişim düzeyinden memnun olması ile oluşur.
Sporcunun spora katılımdan aldığı tatmin seviyesi performansının göstergesidir. Sporcuların tatmin olması antrenör, takım, seyirci, fiziksel ve ekonomik koşullar gibi birçok etkene bağlıdır. Sporcunun saldırganlık ve başarısızlık nedenlerinden birisi de spor tatmininin düşük olmasıdır. Sporcuların sporla ilgili beklentilerinin karşılanması spor tatminini başarıyı ve saldırganlıklarını azaltacaktır.
Sporcuların odak noktasının spor olması sağlanmalıdır. Sportif veya sosyal olarak tatmin olmamış sporcular aşırı stresli saldırgan ve kendilerine güvensiz olup oyuna konsantre olamaz, risk almaktan çekinir, mümkün olduğu kadar az topla buluşmak ister. Pazar günü oynanan Adana derbisinde seyrettiğimiz Adanaspor sanki Süper Lig takımı gibiydi. 1-0 geri düşmesine rağmen saldıran, kendine güvenen, iyi oynamak için ne gerekiyorsa ona konsantre olan duygular içindeki sporcuların performansı giderek artmıştı. İyi oynayan sporcularda başarma kararlılığı var demektir. İyi oynayan sporcuların ortak özellikleri yetenekli olmaları değil kararlı olmalarıdır. Kararlı olmaları başarılı olmaları ve başarıyı istemeleridir. Bir haftadır Adanadaki derbi havası sporcuları motive etmiş, başarılı olmak için dürtülemiştir. Bu da gösteriyor ki başarılı olabilmek için çok iyi sporcu olmak değil, başarıyı istemek yeterlidir.
