Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Ölüm kapıya gelmeden sor

Giriş Tarihi: 24.1.2016
Ölüm kapıya gelmeden sor

Uzmanlar, fazla kilolardan kurtulma ve sağlıklı olma adına zayıflamak isteyenlerin bir kardiyoloji uzmanına görünmeden önce spora başlamaması konusunda uyarıyor

Koç Holding Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Koç'un, spor yaparken kalp krizi geçirerek hayatını kaybetmesi, gözleri sabah sporuna çevirdi. Uzmanlar, spora başlamak isteyenlerin, öncesinde mutlaka bir kardiyoloji uzmanına görünmesi gerektiğini söyledi. Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, özellikle yetişkinlerin ani bir kararla spora başlamalarının ciddi sağlık sorunları ile karşılaşmalarına yol açabileceğini söyledi.

KİLODAN KURTULMAK İÇİN

Kilo verme adına hızlı bir karar alınarak başlanan sporun ölümle bile sonuçlanabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Batur, "Bireyler fazla kilolarından hızlı bir şekilde kurtulmak için spor yapmaya karar veriyor. Kimisi evde birtakım aletler, koşu bant- ları ile spor yapmaya başlarken kimisi de hemen bir spor salonuna kayıt olarak spora başlıyor. Ancak, bu şekilde hareket eden birçok yetişkin ciddi kalp problemleri ile karşı karşıya kalabiliyor" dedi.

GİZLİ RAHATSIZLIK OLABİLİR

Spora başlamadan önce mutlaka bir kardiyoloji uzmanına muayene olmak gerektiğini söyleyen Prof. Batur, "Sporla zayıflamak isteyen kişi belki de obezite riski ile karşı karşıya ama uzman kontrolünden geçmeden spora başlıyor. Spor yapmaya karar veren kişinin bilmediği, gizli bir kalp rahatsızlığı olabilir. İşte bu gibi durumlarda kişi yaptığı spor sonucu sarf ettiği aşırı eforun ardından bir kalp krizi veya ritim bozukluğu ile karşı karşıya kalabilir" diye konuştu.

DOKTOR ONAYINDAN SONRA

Spor yaparak kilo vermek isteyenlere önerilerde bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Batur, "Bireylerin önce bir kardiyoloji uzmanına muayene olup, onun onayını aldıktan sonra spora başlamaları en doğru yol olacaktır. Doktor onayından sonra, düzenli olarak hafta da en az 3 gün ve dakikada 110 adım atarak yapacakları bir saatlik yürüyüş sonrası, beslenmelerine de dikkat ederek istedikleri kiloya gelebilecek ve daha sağlıklı olacaklardır" şeklinde konuştu.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Ölüm kapıya gelmeden sor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz