X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Çocukların beslenmesinde altın öğütler
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Çocukların beslenmesinde altın öğütler

  • Giriş Tarihi: 12.1.2016 11:42 Güncelleme Tarihi: 12.1.2016 11:44
Çocukların beslenmesinde altın öğütler
Çocukların beslenmesinde altın öğütler

Medical Park Gaziantep Hastanesinde görev yapan Uzm. Klinik Psikolog Elçin Külahçıoğlu, iştahsız, yemek reddeden ve yemek seçen çocuklar ile ilgili sorunlar ve çözüm önerileri hakkında ailelere önemli bilgiler verdi.

"MASAYA BERABER OTURUN''

Ev içerisinde yapılabilecek bazı olumlu düzenlemeleri ile çözüm bulunabileceğini belirten Uzm. Klinik Psikolog Elçin Külahçıoğlu, "Evde düzeni oturtun. Nasıl ki düzenli çalışma hayatı sizin vücudunuzu belli saatlerde acıkmaya koşullandırıyorsa, çocuğunuz için de düzenli yaşam ve belli saatlerde beslenme düzeni, bu duruma alışmasını kolaylaştıracaktır. Belli saatlerde sofranın kurulup sonra kaldırılmasını sağlayın. Porsiyonları ona uygun düzenleyin. Önüne koyduğunuz yemek miktarı çocuğunuzun yiyebileceği kadar olsun, fazlasını koyup bitiremeyince onu ve sizi saran başarısızlık hissini bu şekilde engellemiş olursunuz. Beraber masaya oturun, yemek yesin ya da yemeği reddetsin, beraber masaya oturma alışkanlığı geliştirmeye çalışın.