X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Cildi yenileyen peeling
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Cildi yenileyen

  • Giriş Tarihi: 15.4.2016 14:41
Cildi yenileyen peeling
Cildi yenileyen peeling

teki ölü derinin soyulması ve yenilenmesi baştan ayağa cildi güzel gösterir. Haftada 1 ya da 2 defa geceleri kullanılan deri yenileyici ve yapan hafif ürünler (örneğin az oranda glikolik asit içeren) tercih edilebilir. Cildin üst tabakasının hafifçe soyularak uzaklaştırılması esasına dayanan peeling pek çok farklı yöntemle yapılabilir. Bu şekilde hem ölü derinin giderilmesi hem de gözeneklerin temizlenmesi sağlanır.

15 DAKİKA MASAJ YETERLİ

masajı için çeyrek su bardağı ile 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı gerekiyor. Çekilen veya havanda dövülen kahvenin üzerine azar azar zeytinyağı ekleniyor. Elde edilen karışımda kahve parçacıklarının etkisi yaratması için çok fazla erimemiş olmasına edin. Bu karışımı selülitli bölgelere, dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün. 10-15 dakika masaj yapmak, ardından yıkamak yeterli olacaktır.

DOLAŞIMI ARTIRMAK İÇİN İÇİLECEK KARIŞIM

Birçok kişinin bildiği ancak etkisinin doğruluğundan emin olamadığı limonlu su karışımının gerçekten olumlu sonuç verdiğini söyleyen Dr. Zahide Eriş Eken, "Sabahları ılık bir bardak suya karıştırılan limon suyu veya elma sirkesi ile bir çay kaşığı bal metabolizmayı hızlandırarak selülit oluşumunu önler" dedi.

SU İÇMEYİ UNUTMAYIN

Vücut ağırlığımızın yüzde 60'ı sudur. Su, tüm sistemimizin lı çalışması ve toksik maddelerin atılmasını sağlar. Vücudunuzun su tutması ve ödeme yol açması günde en az 8 bardak su içmelisiniz.

Kaynak: Takvim

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.