X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Ata Demirer'in zayıflama sırrı
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

'in sırrı

  • Giriş Tarihi: 25.4.2013 17:38 Güncelleme Tarihi: 25.4.2013 17:42

Fazla larından hızla kurtulmaya devam eden nasıl zayıfladığını anlattı.

Ünlü şovmen Twitter sayfasına; "3-5 kilo verdim evet ancak nasıl kilo vermek mümkün olur? sorunsalıyla ilgili bilgi kirliliğini önlemek ve kendi tecrübemi paylaşmak isterim:

1) Metabolik analiz(kan testi vb.)
2) Doktor yorumu
3) Doktor diyetisyen
4) Uygun beslenmeye geçiş
5) Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş)

Ben kıyağımı yapayım da belki faydam dokunur ihtiyaç sahibine..." notunu düştü.