ARINMA VAKTİ
ABSOLUTE SANCTUARY KOH SAMUI / TAYLAND
Tayland'ın
Koh Samui Adası'nda yer alan Absolute Sanctuary, klasik algıyı değiştiren bir butik otel. Merkezde yer alan programlar, uzun yaşamın sırrı olarak sindirim sistemini hedefleyen arınma tedavilerine odaklanıyor. Yoğun olarak sıvı besinler, içecekler ve çorbalar içeren program ayrıca toksinlerden arındırıcı masaj terapileri, yoga sınıfları ve yüzme dersleriyle de destekleniyor.
LÜKS KONFOR
ESCAPE HAVEN / AVUSTRALYA
New
South Wales bölgesindeki Byron Bay'de yer alan Escape Haven, iki büyük konforlu çadırı ve çevresini saran villa tarzındaki lüks yapılarla hizmet veriyor. Beş dakika yürüyüş sonrası vardığınız sahil bölgesi sörf dersleri ile iddialı. Sağlıklı beslenmeyi eyleme döken yemek derslerinde, pişirme teknikleri uygulamalı olarak anlatılıyor.
YOGA DİSİPLİNİ
ULPOTHA / SRI LANKA
Sri Lanka'daki bir köyde bulunan Ulpotha, ünlü yoga adreslerinden biri. Merkez; vegan özelliğiyle öne çıkan doğa dostu bir yer. Ulpotha'da elektrik ve internet bağlantısı yok. Yemekler, geleneksel şekilde servis ediliyor. Merkezde hamaklar, ağaç evler bulunuyor ve rehber eşliğinde yürüyüş yapıp gölde yüzülebiliyor.
ETKİLİ DETOKS
ANANDA HIMALAYAS / HİNDİSTAN
Detoks programıyla yorgun düşen vücudunuzu yenilemek istiyorsanız, Himalayalar'daki Ananda tam size göre. Yoga ile detoksun harmanlandığı programlar, isteğe göre üç haftaya kadar sürüyor. Uzman bir doktorla size özel bir program belirleniyor. Yoga, meditasyon ve nefes teknikleri içeren ayurveda programı, aynı zamanda diyet ve detoks ile stresi azaltmayı vâdediyor.
(Harper's Bazaar)
