X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER 2 ayda 15 kilo verdi
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

2 ayda 15 kilo verdi

  • Giriş Tarihi: 22.11.2014
2 ayda 15 kilo verdi
2 ayda 15 kilo verdi

Ünlü oyuncu Şebnem Bozoklu, kick boks ve paleo beslenme biçimiyle iki ayda 15 kilo verip 52 kiloya düştü

Şebnem Bozoklu, iki ayda fazla kilolarından kurtuldu. Spor yapıp düzenli beslenen ünlü oyuncu, 15 kilo verdi. 67 kilodan 52 kiloya inen Bozoklu, şöyle konuştu: "Kick boks, çocukluk hayalimdi ve hep yapmak istediğim bir spordu. Bir süredir dünya şampiyonumuz Apache Serkan ile çalışıyorum. 30'umdan sonra fırsat buldum. Bence antrenmanı en zevkli spor. Ayrıca paleo beslenme biçimiyle besleniyorum. Yıllardır yapmam gereken şeyin bu olduğunu fark ettim. Kick boks ve paleo bana hiç zorlanmadan iki ayda 15 kilo verdirdi." Bozoklu, paleo beslenme biçimini ise şöyle anlattı: "İşlenmiş hiçbir gıda tüketmiyorum. İşlenmemiş gıdalarla besleniyorum. Meyve, sebze ve proteinleri en saf haliyle yiyorum. Gluten alerjim olduğu için buğday ve un tüketmiyorum."

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.