Türkiye'nin en iyi haber sitesi

'Her gün 10 dakika spor yapıyorum'

Giriş Tarihi: 24.3.2016
'Her gün 10 dakika spor yapıyorum'

Filiz Akın, geçtiğimiz günlerde İzmir'de düzenlenen 9. İleri Yaş Sempozyumu'na katıldı. Tarihi Havagazı Fabrikası'nda gerçekleşen etkinlikte konuşan ünlü sanatçı, "Kaliteli yaşlanmak için her gün en az 10 dakika kas geliştirici spor yapıyor ve sağlıklı besleniyorum" dedi. Akın ayrıca, Akdeniz diyetine önem verilmesi gerektiğini de söyledi.

ARKADAŞINA GÖNDER
'Her gün 10 dakika spor yapıyorum'
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz