5 günlük hava durumu
20 Aralık 2009 Pazar

Kadınlardaki kalp krizi 5 belirtiyle ortaya çıkar!

Göğsünde ağrı, nefesinde tıkanma ve mide bulantısı olan kadınlar, doktora görünmeli

Kadınlarda yaygın olarak görülen kalp rahatsızlığı belirtilerinin; erkeklerden farklı olduğu tespit edildi. Semptomlar farklı olduğu için de bazen hastanelerin acil servislerinde, yanlış teşhis konuyor ve gerekli müdahale yapılamıyor. Dr. Mehmet Öz, kadınlarda görülen kalp krizi belirtilerini şöyle sıralıyor:

FARKLI SİNYALLER İLK
Uyarı ağrı: Kalp, zor durumda olduğunu belli etmek için ağrı sinyallerini omuriliğe gönderir. Omurilikte vücudunuzun diğer yerlerinden gelen sinir lifleri de vardır. Kol, çene, sırt ve mideden sinirler gelir. Bu sinir lifleri kalpten gelenler ile birleşir ve kısadevre yapar. Bu olduğu zaman vücudun farklı yerlerinde ağrı duyulur. Kalpten gelen ağrı nerdeyse orada farklı semptomlar ortaya çıkabilir.

Göğüs ağrısı: Kalp rahatsızlıklarının en bilinen sinyali göğüs ağrısıdır. Ama kadınlar bunu farklı bir şekilde tarif eder. Vücut burada bir yardım çağrısı gönderir. Ağrı göğüste değil başka bir yerde olabilir ama buna dikkat etmelisiniz. Ağrı nerede olursa olsun kalpten geliyor olabilir. Baş ağrısının bir belirti olduğunu söylemek biraz zor, çünkü insanların her zaman başı ağrıyabilir.

Nefes tıkanması: Çok sık görülür ve asla gözardı edilmemelidir. Bunun nedeni, kanın kalpten düzgün bir şekilde pompalanmaması olabilir. Ciğerlerinizi etkileyip tıkanmanıza sebep olabilir. Sakın görmezden gelmeyin. Bunun sonunda da kalp krizi geçirmeniz muhtemeldir.

Mide bulantısı: Beyinden gelen sinir lifleri bazı zamanlar baş ağrısına neden olabilir. Vücut bununla nasıl baş edeceğini düşünürken, mide bulantısına neden olabilir. Bu lifler beyne gittiği için mide bulanması ve baş dönmesi yapabilir. Bu da sık görülen belirtilerden biridir. Mide bulantısı da kadınlarda sıkça görülür.

Çarpıntı: Kalbe yeterince kan gitmediği zaman buradaki sistemin kafası karışır. Eğer çarpıntınız varsa, bunu da dikkate alın. Potansiyel bir kalp sorunu olabilir. Bu da kalp krizine yol açabilir.

MİDE YANMASIYLA ÇOK KARIŞTIRILIYOR
Kadınlar, kalp krizi konusunda farklı belirtiler gösteriyor. Kadınlarda görülen kalp krizi semptomlarının başında ise aşırı derecede mide yanması şikayeti geliyor. Eğer mide yanması şikayetinin kalp ve damarlarla bağlantısı olmadığı düşünülerek; sadece yanmayı önleyici basit bir ilaç verilirse, hastanın hayatı riske girmiş oluyor. Pek çok doktor, böyle bir durumda kalp damar sağlığını muayene etmeyi aklına getirmiyor.

AİLE GEÇMİŞİ YOL GÖSTERİYOR
Mide bulantısı, çarpıntı gibi .elirtiler yaşayan bir kadına daha önce bir teşhis konulmamışsa; mutlaka doktora gitmelidir. Doktor o kişiyi ayrıntılı bir muayeneden geçirmeli ve aile geçmişini öğrenmelidir. Tüm bunlar yapıldıktan sonra hastalın içi hâlâ rahatlamazsa o zaman stres testi yaptırılmasını öneririm.

UÇAK VE OTEL ODASINDA SAĞLIKLI KALMA TÜYOLARI
Yılbaşı tatili için seyahate çıkacak aileleri 'toksik bir yolculuk' bekliyor. Uçmaya hazırlananlar, sağlıklarını korumak için Dr. Mehmet Öz'ün şu tüyolarını dikkate almalı...
Nereye giderseniz gidin ve hangi araçla seyahat ederseniz edin, yanınızda el dezenfektanı, anti bakteriyel ıslak mendil bulundurun.

Otele varınca
Yatağın üzerindeki örtüyü derhal kaldırın! Bu örtüler hiçbir zaman yıkanmaz ve bakteri doludur. Sizden önceki müşterilerden kalan mikroplarla kaplıdırlar. Örtüyü katlayarak, odanın bir köşesine kaldırmak akıllıca olur.
Banyoya koydukları bardaklar da genelde bulaşık makinesinde yıkanmaz. Dolayısıyla, bu bardaklar cam ise, muhtemelen bir bezle silinmiş ve tekrar yerine konmuştur! Plastik olanlarından isteyiniz.
Televizyonun uzaktan kumandası da hiçbir zaman temizlenmez! Kullanmadan önce ıslak mendille iyice temizleyin. Hastanelerde de en kirli olan yer televizyonun uzaktan kumandasıdır. Çünkü bunu temizlemek kimsenin görevi değildir...

KABİNİN İÇİNDE
Etrafınızda öksürenlerden kendinizi koruyun. Ortadaki koltukta öksürdüyseniz, en çok mikrop hemen arkanızda ve koridorun diğer tarafında oturan kişinin suratına gider.
Portatif masayı ıslak mendille temizleyin. Uçaklardaki masaların yüzde 60'ı bakterilerle kaplıdır. Ayrıca, uçakta tuvalete girmeden önce ve çıktıktan sonra kapı kollarını ıslak mendille tutarak açıp kapatınız.
Havalandırmayı kapatmak yerine 'düşük' ayarda çalıştırın.

SAĞLIKLI UYKU İÇİN 3 İDEAL POZİSYON
Hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Gece nasıl uyuduğumuz ise sağlığımızı ciddi şekilde etkiliyor. Sabah uyandığında, omuz ve sırtta yaşanan ağrıları gidermek için; Dr. Öz'ün üç pozisyon önerisi var...

En iyisi yan yatmak
Omurilik için en iyi olan pozisyon yan yatmaktır. Başın altında yeterli miktarda yastık olmalı ama baş ile omuz arasında çok fazla yükseklik farkı olmamalı. Yan yatış pozisyonu, omurganın doğal kıvrımını korumayı sağlar. Bacak arasına yastık koymak da kalçada ağrı oluşumunu engeller. Yani, gece ağrı ile uyanmazsınız...

Bel altına rulo havlu
Sırt üstü yatmanız gerektiğinde en iyi pozisyon, kafanızın altına fazla yumuşak olmayan küçük bir yastık ve bel altına rulo şeklinde katlanmış bir havlu koymaktır. Küçük yastık boynun doğal kıvrımına yardım ederken, havlu da omuriliğin doğal kıvrımının korunmasına yardımcı olur.

Su yastığı da iyi gelir
Yüz üstü yatmanın iyi bir tarafı yoktur ve tavsiye edilen pozisyon da değildir. Ama mecbursanız, başınızın altına bir su yastığı koyabilirsiniz... Su yastığı, kafanızın şeklini alır ve daha rahat uyumanızı sağlar.



ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ...
Yazarın Önceki Yazıları
Hastalıkların yüzde 90'ı stresten kaynaklanıyor! ( 19.12.2009 )
Soluduğumuz havadaki şaşırtıcı gerçekler! ( 13.12.2009 )
Kendinizi kandırmayın! Her salata sağlıklı değil ( 06.12.2009 )
Solaryum, sigara ve arsenik kadar riskli! ( 05.12.2009 )
Üç bardak çayla zihin ferahlar beden zayıflar! ( 28.11.2009 )
Dünyanın en zengin insanı kim mi? Doğru beslenen ( 21.11.2009 )
Uçak yolculuğunu kolay atlatmanın yolları ( 15.11.2009 )
Trigliserit, görmezden gelinecek bir yağ değildir! ( 14.11.2009 )
Daha keskin bir hafıza için kafein ve yosun şart ( 08.11.2009 )
Gençliğin gizli formülü kırmızı şarabın içinde! ( 07.11.2009 )

kalan karakter 460

sera83 sera83 // İSTANBUL

Kalp ameliyatı geçiren yakınlarımdan biliyorum kalp krizi sırasında anlamayabiliyorlar.Miğde bulanıp kusunca farklı birşey zannedilebiliyor.

Aynı Görüşte misiniz?
evet18
hayır3
cevapla 01.05.2010 16:47
emine emine

benimde bu aralar kalbim ağrıyor ama boşu boşuna hastaneye gitmemek için aileme haber vermiyom ama ağrı devam ederse bi el koyacam

Aynı Görüşte misiniz?
evet7
hayır2
cevapla 10.10.2013 19:11
ada ada

benim kalbim arada nedensiz ağrıyabiliyor koşarken çok yoruluyorum sizce bu kalp rahatsızlığı olabilir mi

Aynı Görüşte misiniz?
evet4
hayır3
cevapla 07.03.2013 17:02
büşra büşra

arkadaşlar 13 yaşındayım ve bu aralar gözüm kararıyor ve kol ve bacaklarımda uyuşma oluyor dedem kalp krizinden vefat etti babam da 1 defa kalp krizi geçirdi ?

Aynı Görüşte misiniz?
evet3
hayır2
cevapla 07.08.2013 22:58
emo emo

Çok haklısınız

Aynı Görüşte misiniz?
evet1
hayır2
cevapla 03.01.2013 19:20

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri

Hastalıkların yüzde 90'ı stresten kaynaklanıyor!
Ağrılarınızdan hemen kurtulun
Sağlığınız için
Kadınlar erkeklere göre daha kusursuz
Erken uyanan kazanır!
Bebeğim ve Biz'den kutlama
Aldatmanın bedelini çocuklar ödüyor
Baba-oğul aynı kolesterol ilacını kullanamaz!
Ağız kokusu için nane yaprağı yiyin!
İstiridye saçınıza iyi gelir somon yüzünüze
Aldatan erkek karısını da ister
Bağışıklık sisteminizi sarmısakla güçlendirin!
Tahrişin birçok nedeni vardır
Sanal flört aldatma sayılmaz
Özel eğitim büyük itina ister
Kansere karşı yalnız değilsiniz!
Hamilelikte bitmeyen stres: Ne giysem?
Testosteron kullanmak doping etkisi yapar mı?
Eylülde hamile kalanın erkek bebeği oluyor
Çocuklar için
Her ateş panik gerektirmez
Aldatılan insanlar kanser hastası gibi acı çeker
Sorunlar bitiyor
Soluduğumuz havadaki şaşırtıcı gerçekler!
Türk erkeği seksi, ölümcül tansiyona tercih ediyor
Geç değil genç baba olun!
Vitaminler kanser yapar mı?
Çok düşük kolesterol de kanser ve Alzheimer nedeni
Klavyeniz klozetinizden temiz mi?
Mastürbasyondan utanmayın
Sanal anjiyo check–up değildir!
Okulda rahat etsin diye okumayı erken öğretmeyin!
Hareketsiz kalma, zayıf kal!
Sabah anjiyo olan öğlen işine dönüyor
Yeni trend: Geç annelik
Çocuk psikolojisinde doğru bilinen yanlışlar
Makyajlı kadın günde 515 kimyasal taşıyor!
Kendinizi kandırmayın! Her salata sağlıklı değil
Solaryum, sigara ve arsenik kadar riskli!
PKU'lu bebekler özel uçakla tedaviye getirilir
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol