X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Balık ömrü uzatıyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

ömrü uzatıyor

  • Giriş Tarihi: 2.4.2013 11:32 Güncelleme Tarihi: 2.4.2013 11:33

yiyen ların daha uzun yaşadığı belirlendi.

ABD'deki Harvard ve Washington Üniversitelerinden bilimadamlarının yaptığı araştırma, kanında, özellikle gibi bazı larda çokça bulunan yağ asidi fazla olan 65 yaş ve üzerindeki kişilerin ortalama 2,2 yıl fazla yaşadığını, bu kişilerin ölüm riskinin yüzde 27'ye kadar azaldığını gösterdi.

Araştırmaya imza atanlardan Dr. Dariush Mozaffaris, uzun zamandır Omega 3 bakımından zengin balıklarla beslenmenin sağlıklı olduğunun düşünüldüğünü ancak lara olumlu etkisine ilişkin az araştırma bulunduğunu belirtti.

Araştırmada bilim adamları, kanda yeterli Omega 3'ün bulunmasının, kalp-damar sağlığı açısından önemli olduğunu bir kez daha vurgulayarak, ''kalan yaşam süresini uzatabileceğine'' dikkati çekti.

Bilim adamları, bu sonuçlara ABD'de 65 yaş ve üzerindeki yaklaşık 2 bin 700 kişiye ait 16 yıllık verileri inceleyerek vardı. ''Annals of Internal Medicine'' dergisinin internet sitesinde yayımlanan araştırmada, Omega 3 içeren balık yağı hapları dikkate alınmadı.