X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Vejetaryenlerin proteini avokado
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Vejetaryenlerin proteini avokado

  • Giriş Tarihi: 25.11.2013

Yaş, boy, kilo ve günlük hareketliliğe göre değişebilen protein ihtiyacı, et ve et ürünleri tüketmedikleri için protein kaynakları kısıtlı olan vejetaryenler için önemli bir sorun. Büyük bir oranda protein içerdiği keşfedilen kayısı, simit, yulaf ve avokado vejetaryenler için alternatif bir çözüm yolu olarak gösteriliyor. Ayrıca pancar, ıspanak, lahana ve taze fasulye gibi sebzeler de vejetaryenler için güçlü protein kaynakları olarak biliniyor. DIŞ HABERLER