X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Diyetin türü değil ona bağlı kalmak mesele!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Diyetin türü değil ona bağlı kalmak mesele!

  • Giriş Tarihi: 5.9.2014

Kanadalı beslenme uzmanları, diyet yapan 7 bin 200 kişiyi gözlemleyerek yaptıkları çalışmada aslında tüm diyet türlerinin aynı sonucu verdiği, önemli olanın kişinin diyete bağlı kalması olduğu sonucuna vardı. Araştırma raporunda "Diyetler arasındaki fark az. Dolayısıyla diyet yapanlar, kendileri için en az zorluk yaratanı seçebilir. Ama diyete bağlılık önemli" denildi.

BBC