X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Isıt, soğut, yine ısıtıp ye, kilo almayı önle...
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Isıt, soğut, yine ısıtıp ye, kilo almayı önle...

  • Giriş Tarihi: 17.10.2014
Isıt, soğut, yine ısıtıp ye, kilo almayı önle...
Isıt, soğut, yine ısıtıp ye, kilo almayı önle...

İngiliz BBC kanalında yayımlanan "Bana Güven, Doktorum" isimli programda en çok kilo aldıran yiyeceklerden biri olan makarnanın bir kez ısıtılıp soğutulduktan sonra ikinci kez ısıtılıp yenmesi halinde daha az şişmanlatacağı anlatıldı. Uzmanlara göre bu yöntem vücudun makarnayı daha çok lif gibi algılamasını, sindirim sırasında öğünün daha az glükoza dönüşmesini sağlıyor.