Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Sınav öncesi neler yapılmalı, neler yapılmamalı?

Giriş Tarihi: 22.5.2015 15:32 Güncelleme Tarihi: 22.5.2015 16:03
Sınav öncesi neler yapılmalı, neler yapılmamalı?

Dr. Fevzi Özgönül, sınav öncesi ve sınav sırasında çocukların kesinlikle tatlı tüketmemeleri gerektiğini belirtti.

Dr. Özgönül, tatlının enerjiyi çekebileceğini belirterek öğrencilerin sınavda başarısız olmasına neden olabileceğini kaydetti.
Dr. Fevzi Özgönül, şöyle konuştu:

"Artık yaz kendini iyiden iyice hissettirmeye başladı. Okullar da yakında kapanacak. Okul dönemlerinin son günlerinde öğrencilerimizi sınav heyecanı da fazlasıyla sarmış durumda. Peki sınav öncesi neler yemeliyiz ve neler yapmalıyız?

Sınav öncesi ve sınav sırasında sakın çocuklarınıza tatlı yedirmeyin. Tatlı, suda oluşan girdap gibi tüm enerjisini çeker ve sınavda başarısız olmasına neden olur. Bu yüzden sınava 1 hafta kala tatlıyı azaltıp daha yüksek kalori ihtiva eden ve kontrollü enerji veren ceviz, çiğ badem, muz gibi gıdaları özellikle öğün sırasında tüketmeye gayret edin.

ARKADAŞINA GÖNDER
Sınav öncesi neler yapılmalı, neler yapılmamalı?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz