X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Topuk dikeni nasıl geçer?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

nasıl geçer?

  • Giriş Tarihi: 10.3.2015 09:24 Güncelleme Tarihi: 25.9.2015 15:58
Topuk dikeni nasıl geçer?
Topuk dikeni nasıl geçer?

Ayak tabanına aşırı yük binmesi ve aşırı zorlanmalar sonrası dokularda oluşan ödem, hematom ve iltihap sonucu oluşan kireçlenmedir. Zaman içinde büyüyerek topukta bir çıkıntı halini alır buna “” denir. Peki opuk dikeni nasıl geçer?

fazla kiloda, uzun uzun yol yürümekten, yada ailevi sebeplerden dolayı oluşabilir.
Eğer basit topuk ağrılarınız varsa ve o an pratik bir çözüme ihtiyacınız varsa, bir tane bulaşık süngerinin ortasını minik bir çukur olacak şekilde oyun. Bu süngerin oyuk yeri ayağınızın ağrıyan kısmına denk gelecek şekilde topuğunuzun ağrıyan yerine denk getirin ve ayakabınızı bu şekilde giyin.

Topuk Dikenine Doğal Yağlarla Bitkisel Tedavi:

Malzemeler:
*Kantoron yağı
*papatya yağı
*çörek otu

Hazırlanışı ve Kullanımı:

Bu yağlardan karıştırn ve topuk dikeni olan kısma hegün masaj yaparak sürün. Topuk dikenine iyi gelecektir.