X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Göz altı morluğu nasıl geçer?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Göz altı morluğu nasıl geçer?

  • Giriş Tarihi: 5.10.2015 17:56
Göz altı morluğu nasıl geçer?
Göz altı morluğu nasıl geçer?

Çevremizdeki insanlarda en çok karşılaştığımız sorun. Göz altı morlukları tedavisi ile ilgili merak ettikleriniz. Göz altı morlukları nasıl giderilir?

Göz altı morlukları nasıl meydana gelir?

Gözaltında meydana gelen hiper pigmentasyon gözaltında bulunan derinin renginin değişmesine ve
koyulaşmasına neden olur. Bu durum uykusuzluk (ya da düzensiz uyku), yorgunluk nedeniyle meydana gelebilir.
Gözaltı morluklarının bir diğer nedeni de kalıtsal olarak bu bölgenin daha çukur olması ve cildin gözaltlarında
daha ince olmasıdır.
Sık alkol tüketimi, sigara kullanmak, kafeinli gazlı içecekleri çok miktarda tüketmek, stres, düzensiz uyku gibi
nedenlerle gözaltı morlukları oluşabilir.
Yakıcı güneş altında uzun süre korunmasız olarak kalmak cilde rengini veren melanin üretimini etkilediğinden
morlukların bir diğer nedeni olarak gösteriliyor. Çok sık rastlanmamakla birlikte gözaltı morlukların bir hastalığın
belirtisi olabilir.
Örneğin K vitamini eksikliğinde ya da özellikle çocuklarda astım atağı öncesinde gözaltlarının morarması görülebilir.

Göz altı morlukları nasıl geçer?

Göz çevresindeki derinin duyarlı oluşu nedeniyle gözlerin altında torbalar meydana gelir.
Bunun için kurutulmuş papatya banyosu iyi gelir. Bir fincan kaynamış suya, 1 kaşık kuru papatya çiçeği atın.
Ardından 20 dakika demlenmeye bırakıp, süzün. Pamuğu papatya suyuna batırdıktan sonra göz kapaklarınızın üzerine
yerleştirip 10 dakika bekleyin. Bu arada pamukları kuruyunca yeniden ıslatın. Bu işlem göz yorgunluklarına,
şişkinliklere, kızarmalara ve yanmalara da iyi gelir.
Soğuk su ve buz harika bir yoldur. Gözlerize hergün buzlu suyla veya buzla kompres uygulayın.
Göz altı için zeytinyağına bir parca pamuğu batırıp, göz alıtında koyu halkalı bölgenin üzerine koyun 10 dakika bekletin.
Uykusuzluktan gözlerinizin şişmesinden şikayetçiyseniz çay poşetlerinin yardımına başvurabilirsiniz. İki çay poşetini bir iki
dakikalığına sıcak suda bekletin, ardından buzlu suya alın. Bir iki dakika da orada tuttuktan sonra göz kapaklarınızın üstüne koyun.
1 çay kaşığı rezene yaprağını 1 çay fincanı suyla kaynatıp süzün. göz çevdenize sürüp 15 dakika bekletin.
Ilık suyla yıkayıp kurulayın.
Rezene A, B C vitaminleri, kalsiyum, kükürt ve demir kaynağı içerdiği için göz altı torbalarını yok eder.
Güneşe çıkmadan göz çevresi ve gözaltları için özel olarak üretilen koruyucu güneş kremi sürün ve güneş gözlüğü takın.
Beslenmenizi düzenlemek gözaltı morluklarını geçirmede etkili olabilir.
Tuzlu atıştırmalıklar yemeyin çünkü bunlar suyun vücutta tutulmasına neden olur.
Ayrıca gözaltı morlukları susuz kalmanın (dehidratasyon) belirtisi olabilir. Günde 8 su bardağı su için.
Folik asit yönünden zengin besinler tüketmek, B vitamini takviyesi ve balık yağı ile gözaltına masaj morlukları hafifleyecektir.
Uyku düzenini sağlamalısınız. Her gün (hafta sonları dahil olmak üzere) aynı saatte yatağa girmeye ve aynı saatte kalkmaya çalışın.
Yattığınız ortam karanlık, gürültüsüz olmalı. Odanın çok sıcak olmamasına dikkat edin.
Televizyon ve bilgisayar başında geçirdiğiniz süreyi azaltarak gözlerinizin yorulmasını engelleyebilirsiniz.
Stresi kontrol altında tutmak önemli. Nefes egzersizleri, hobi ve egzersiz programları stresi azaltmaya yardımcı olabilir.