X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Kalçadaki çatlaklar nasıl geçer?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Kalçadaki çatlaklar nasıl geçer?

  • Giriş Tarihi: 14.10.2015 16:20
Kalçadaki çatlaklar nasıl geçer?
Kalçadaki çatlaklar nasıl geçer?

Hızlı kilo alıp ve kilo vermekten oluşan çatlaklar çoğu insanın büyük sorunudur. Kalçadaki çatlaklardan nasıl kurtulabiriz ?

Kalçadaki çatlaklar nasıl geçer?

Hızlı kilo alma ve verme: Genellikle "hamilelik çatlağı" olarak bilinse de sadece hamilelerde görülmüyor. Ergenlik dönemindeki genç kız ve erkeklerde, özellikle vücut geliştirme ile uğraşan sporcularda, kimi hastalıklar nedeniyle kortizon tedavisi görenlerde, Cushing hastalığında olduğu gibi endojen kortizon düzeyi yüksek olan kişilerde de meydana geliyor. En önemli nedenlerinden biri ise hızlı kilo alma ve hızlı kilo verme.

Çatlak oluşan bölge keselendikten sonra,20 gram badem yağı,20 gram kakao yağı,20 gram kayısı yağı ve 20 gram gliserin, 10'ar gram çörekotu yağı, kantaron yağı, zeytinyağı ve keten yağını karıştırıp bu karışımı sorunlu bölgeye iyice yedirerek sürün, isteğe göre en az 10 dakika bu işleme devam edilmesi ve işlemin her gün tekrarlanması öneriliyor.

- Hızlı kilo alıp vermeyin.

– Bol bol su için.

– Duş sonrası vücut nemlendiricisi kullanın.

– Çocuklarınızın bağ dokusunun güçlenmesi için özellikle ergenlik döneminde posalı besinler tüketmelerini sağlayın.

– Kivi, domates gibi antioksidanlardan zengin besinleri tüketin.

– Cildinizin esnekliğini artırmak için düzenli egzersiz yapın

Cildi besleyici A vitamini içeren kremler kullanmak ya da peeling uygulamak da bir çözüm yolu olabilir.