Avokado, biber ve yeşil yapraklı sebzeler zayıflamada etkili besinler arasında yer alıyor. Ancak uzmanlar, yeni ve daha etkili süper besinlerin faydalarına değiniyor. Diyetisyen Frida Harju, hızlı yağ yakımı ve vücuttaki toksinlerin atılımı için şu besinleri öneriyor: