X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Bunu yapmak saç dökülmesine neden oluyor!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
kapat

Bunu yapmak ne neden oluyor!

  • İHA
  • Giriş Tarihi: 29.1.2016 17:04
Bunu yapmak saç dökülmesine neden oluyor!
Bunu yapmak saç dökülmesine neden oluyor!

Diyetisyen Halime Karaoğlan, yapılan yanlış diyetlerde , unutkanlık, halsizlik ve yorgunluk gibi belirtilerin olabileceğini söyledi.

'Yanlış diyet saçların dökülmesine neden oluyor'

Karaoğlan, yaptığı açıklamada, erkeklerin metabolizması daha hızlı çalıştığı için daha hızlı kilo verdiklerini ama kadınların çok kez denemelerine, diyetisyene gitmelerine rağmen kilo veremediğinden yakındığını söyledi. Karaoğlan, "Evinde oturup 'aman yiyen de ölüyor yemeyen de ölüyor, ben de yiyerek öleyim' diyenleri şehrimizde çok fazla duyabiliyoruz. Hani dayanamıyor içli köfte, dolma, lahmacun falan derken sürekli yiyor. Fazla kilolarından dolayı dışarı çıkamayan insanlarımız var. Kıyafet konusunda tek tip yani sadece eşofman giyip dışarı çıkabilen insanlarımız çok fazla" dedi.

SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI ÇÖZÜM ÖNERİLERİ
Diyet konusunda önerdikleri en iyi diyetin kişiye özel diyet olduğunu ifade eden Karaoğlan, "Burada zaten yağ oranlarınızı yakıp kas dokusu veya kemik oluşumuna göre, yaşa göre, cinsiyete göre değişir. Hani şöyle bir diyet vardır bununla herkes zayıflar diye bir durum yok. Daha çok kişinin yaşam tarzına göre yani sürekli dışarıda olan bir kişiye fasulye sulusu yiyin diyemezsiniz. Zayıflamanın püf noktaları en çok beslenme, düzenli spor, egzersiz, bol su içme ve en çok önemli olan olay da inanmak. sız bir şekilde diyet yapıyorsa, belli bir süre sonra B12 vitamini eksikliği olur. Diyet sonrası , unutkanlık, halsizlik, yorgunluk bu tarz sonuçlar doğurabilir" diye konuştu.

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEYEN 7 YİYECEK!