Birçok kişi için sorun olan cinsel problemler dert olmaktan çıkıyor. Doğal besinler gerek ereksiyon problemi gerekse isteksizliği çözüyor. Çiftlerin güdülerini artırıyor. Uzmanlar aşklarını doyasıya yaşamak isteyen çiftlere şu besinlerin tüketimini öneriyor:
SARIMSAK:
Yüksek derecede afrodizyak etkisi olduğu biliniyor. Enerji ve dayanıklılık veriyor. Cinsel güdüleri tetikleyip yükseltiyor. Sperm kalitesini artırıyor. Kanı artırdığı düşünülen allicin maddesini içeriyor.
BAL:
Cinsel isteği artırıyor. Testosteron üretimini artırıyor. Kan seviyesini artırıyor. İsteksizliği yok ediyor. Güdüleri harekete geçiriyor. Uzun soluklu destek sağlıyor. Vücudun kadınlık hormonu östrojeni salgılamasına yardımcı oluyor.
ZENCEFİL:
Güç veriyor. Mutluluk hormonlarını harekte geçiriyor. Tüm hormonları uyarıcı etki gösteriyor. Kan akışını hızlandırıyor. Özellikle, bitki çayı ile birlikte kaynatılıp limon ve bal ilavesiyle suyunun içilmesi öneriliyor.
HURMA:
Afrodizyak etkisiyle bilinen hurma cinsel hayatı geliştiriyor. Özellikle kadınlarda afrodizyak etkisini gösteriyor. Cinsel güdülerini harekete geçiriyor. Vitamin ve mineral kaynağı bakımından zengindir. Kan dolaşımını hızlandırır.
MEYAN KÖKÜ:
Kan akışını hızlandırarak sertleşme problemini çözüyor. İçeriğinde cinsel gücü artıran amino asitler barındırıyor. Cinsel hormonları hareke geçiriyor.
BÖĞÜRTLENLER:
Yüksek miktarda çinko içeriyor. Libidoyu uyarıcı etkileri bulunuyor. Serotonin kaynağı ile mutluluk salgılıyor. Sinirleri rahatlatıp sakinlik veriyor. Cinsel dürtüleri artırıyor. Vücuttaki kan akışını hızlandıran bitkisel kimyasallar içeriyor.
İNCİR:
Cinsel hormonların oluşturulmasında görev alan aminoasitleri önemli miktarlarda içeriyor. Kalbi koruyan ve kan hücrelerinin fonksiyonlarını besleyen antioksidanlar, flavonoidler, lif, potasyum, demir içeriyor. Cinsel gücü artırıyor. Bilinen en iyi afrodizyak etkili besindir.
