Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Kronik ağrılara doğal çözüm

Giriş Tarihi: 9.3.2016 12:04
Kronik ağrılara doğal çözüm

Hemen herkesin ortak derdi olan kronik ağrılar dert olmaktan çıkıyor. Medicopin'de görev yapan Dr. Vijay Vad, özellikle sırt ağrıları ve depresyonun bağlantılı olduğunu belirtiyor. Bunun çözümü ise D vitamini almaktan geçiyor.

Bu vitamin iki sorunu da ortadan kaldırıyor. Ayrıca, romatizmal ağrılara da zerdeçalın etken maddesi olan ve hintsafranında da bulunan Curcumin'in iyi geldiği ifade ediliyor. Diğer faydaları ise kolesterol azaltılması, mide yanması, insulin direncini artırması, kilo vermeye yardımcı olması kanser ve Alzheimer gibi diğer hastalıkların gelişimini önlemesi olarak sıralanıyor. Dr. Vad, anti-inflamasyon özelliği bulunan ve bağışıklık sistemini güçlendiren omega-3 içerikli besinlerin de ağrılara bire bir olduğunu söylüyor. Omega-3 için somon, uskumru, lahana, ıspanak, semizotu ile kabak çekirdeği, fındık ve cevizin tüketilmesi gerekiyor.

BOYNUNUZ ÇOK MU AĞRIYOR?
GEÇMEYEN BAŞ AĞRISI SİNÜZİT OLABİLİR

ARKADAŞINA GÖNDER
Kronik ağrılara doğal çözüm
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz